База per Android

База - Un'applicazione per la salute mentale e l'autoguarigione per i veterani e per tutti gli altri.

"База" è un'applicazione Android progettata per fornire risorse educative sulla salute mentale e sugli esercizi di auto-aiuto, insieme a contatti utili per i veterani e le loro famiglie. Offre informazioni sull'ansia, gli effetti di lesioni cerebrali lievi, il dolore cronico, il sonno disturbato, la depressione e i pensieri intrusivi, nonché strumenti per lavorare con essi.

L'app include un tracker dell'umore, una funzione per registrare pensieri e stati e impostare promemoria. Consente anche agli utenti di creare il proprio profilo con il set di informazioni e strumenti che li interessano.

Sebbene "База" non sia un sostituto della psicoterapia e non una panacea, è una possibilità per comprendere meglio i propri stati e essere in grado di fornire supporto psicologico primario.

In particolare, l'applicazione ha un pulsante di crisi, la cui funzione è quella di aiutare a regolare il proprio stato quando ci si sente sopraffatti.

Inoltre, "База" consente agli utenti di rimanere anonimi se lo desiderano. Offre la possibilità di lasciare informazioni su di sé solo a discrezione dell'utente.

Anche se il pubblico target dell'applicazione sono i veterani e le loro famiglie, chiunque può usarla. I materiali educativi e gli strumenti nell'app rimangono pertinenti per tutti gli utenti.

Il progetto è stato reso possibile dal Programma di Reinserimento dei Veterani di IREX.